تاثیر تمرینات پیلاتس بر درد وشاخص ضخامت عضلات شکم زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی بوسیله روش سونوگرافی
thesis
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی و تربیت بدنی
- author فرنیاز فاروقی
- adviser رضا رجبی ابوالفضل فراهانی
- Number of pages: First 15 pages
- publication year 1389
abstract
چکیده: مقدمه:کمردرد مزمن غیر اختصاصی به عنوان نوعی از کمردرد بدون علائم پاتولوژیکی خاص شناخته شده است و 85% موارد کمر درد را شامل می شود. در کنار سایر روشهای ورزش درمانی موثر در این مورد تمرینات پیلاتس با اصول خاص اش و توجه به ذهن در کنارجسم مقبولیت گسترده ای را کسب نموده است ولی تاکنون بررسی دقیق برای دست یابی به شیوه های درمان مفید برای بیماران با روش معتبر که به طور کمی تاثیر این متد ورزشی را برعضلات مشخص نماید انجام نشده است. لذا پژوهش حاضر در نظر دارد تاثیر تمرینات پیلاتس را بر درد و شاخص ضخامت عضلات شکم( راست شکمی، عرضی شکم، مایل خارجی، مایل داخلی) زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی با استفاده از تصویر برداری سونوگرافی بررسی نماید. روش شناسی: روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی به روش کار آزمایی بالینی و نمونه گیری هدفمند از طریق ارجاع نمونه ها از طرف پزشکان متخصص ارتوپدی و جراحی مغز و اعصاب می باشد. 14 نفر با میانگین سنی 4±3/26 و میانگین شاخص توده بدنی 59/2±11/21 در گروه تجربی و 9 نفر گروه کنترل با میانگین سنی 5/5±25 و میانگین شاخص توده بدنی 26/2±06/22، طبق معیارهای ورود به مطالعه وارد تحقیق شدند. پس از اخذ اطلاعات دموگرافیک و تکمیل نمودار دیداری درد، به منظور ارزیابی شاخص ضخامت عضلات شکم با استفاده از دستگاه سونوگرافی با فرکانس مرکزی6- 8 مگا هرتز و پروب خطی با فرکانس 5/7 مگا هرتز تصویر برداری سونوگرافیک انجام شد. گروه تجربی تمرینات پیلاتس روی تشک را به مدت 18 جلسه در 6 هفته، هفته ای 3 بار انجام دادند. گروه کنترل در این مدت هیچ برنامه تمرینی نداشتند. در پایان 6 هفته تمام نمونه ها نمودار دیداری درد را تکمیل کردند و ضخامت عضلات مجددا با سونوگرافی ثبت گردید. یافته ها: اطلاعات حاصله با استفاده از نرم افزار آماری16spss درسطح معنا داری5% و مقایسه قبل و بعد از مداخله با به کار گیری آزمون مقایسه تی زوجها و مقایسه دو گروه تجربی و کنترل با آزمون تی مسقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت .معیار دیداری درد بعد از ملاحظه اختلاف معناداری (کاهش درد) داشت (001/0=p). در شاخص ضخامت عضلات شکم اختلاف معنا دار (افزایش ضخامت) مشاهده گردید(001/0=p). بین دو گروه تجربی و کنترل نیز اختلاف معنی دار بود(001/0=p). نتیجه: یافته های تحقیق حاضرنشان داد تمرینات انتخابی پیلاتس به مدت 18جلسه سبب کاهش شدت درد بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی شد. همچنین برای اولین بار نشان داد که ضخامت اولتراسونیک عضلات شکم بعد از این دوره تمرینی افزایش یافت. بنابراین می توان به افراد مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی انجام این تمرینات را جهت افزایش قدرت عضلات شکم و کنترل درد توصیه نمود. کلید واژه ها: تمرینات پیلاتس، عضلات شکم، سونوگرافی، کمردرد مزمن غیر اختصاصی،زنان
similar resources
تاثیر تمرینات پیلاتس بر کمر درد مزمن غیراختصاصی زنان باهایپرلوردوزیس
هدف از انجام این تحقیق بررسی اثر تمرینات تعدیل شده پیلاتس برکمر درد مزمن غیر اختصاصی زنان مبتلا به هایپرلوردوزیس است. بدین منظور 27 زن غیر ورزشکارمبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی و هایپرلودوزیس در دامنه سنی 30-50 سال در این مطالعه شرکت کرده اند. این افراد به طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند.گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات تعدیل شده پیلاتس را انجام داده و گروه کنترل در مدت زمان مش...
15 صفحه اولمقایسه تاثیر تمرینات باراسل و پیلاتس بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به کمر درد مزمن
هدف: کمردرد یکی از شایع ترین و پرهزینه ترین مشکلات طبی و علت اصلی غیبت از کار است که به عنوان یک مشکل عمومی در جوامع امروزی مطرح و شیوع و هزینه درمان آن در حال افزایش و باعث کاهش کیفیت زندگی افراد شده است. روش های متعددی برای بهبود کمردرد و کیفیت زندگی در افراد مبتلا به کمر درد مزمن وجود دارد ولی دستیابی به روشی مناسب، مفید و کم هزینه نیاز امروز جوامع است. بنابراین هدف از انجام تحقیق حاض...
full textتاثیر تمرینات پیلاتس بر درد، عملکرد و زاویه‌ی لوردوز کمری زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی و هایپرلوردوزیس
Background and Objective: Non-specific chronic low back pain is the most common type of chronic low back pain. Rehabilitation to achieve a more rapid improvement in patients with chronic low back pain has always been taken into account. The aim of this study was to evaluate the effect of Pilates exercises on pain in female patients with non-specific chronic low back pain. Materials and Methods:...
full textمقایسه تاثیر تمرینات پیلاتس و مکنزی بر درد و سلامت عمومی زنان مبتلا به کمر درد مزمن
چکیده مقدمه: با توجه به تنوع شیوه های درمانی برای کمردرد، هنوز توافق نظر درباره ی موثر ترین روش درمانی وجود ندارد. هدف از انجام این پژوهش، مقایسه تاثیر تمرینات پیلاتس و مکنزی بر درد و سلامت عمومی زنان مبتلا به کمردرد مزمن می باشد. مواد و روش ها: در این مطالعه 36 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن انتخاب شدند. 12 بیمار در گروه تجربی مکنزی (میانگین سنی 92/46 سال)، 12 بیمار در گروه تجربی پیلاتس(با می...
15 صفحه اولمقایسه دو برنامه تمرین ثباتی و روش پیلاتس بر توان‌بخشی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی
Background and Objective: Low Back Pain (LBP) is a common disorder that everybody may experience it at least once in his or her lifetime, interfering with function. The aim of this study was to investigate the effect of stabilization exercises and Pilates training method on LBP. Materials and Methods: Twenty-three patients with chronic non-specific LBP were randomly assigned into two groups,...
full textتاثیر 6 هفته تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک
Background: The aim of this study was to investigate the effect of Pilates exercises on low back pain and abdominal and back muscle endurance in patients with chronic low back pain caused by disc herniation. Methods: For this purpose, 30 male and female patients with chronic low back pain due to disc herniation (age =51.28 ± 5.16) were divided into experimental and control groups (n=15). The...
full textMy Resources
document type: thesis
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی و تربیت بدنی
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023